Най-четени
1. radostinalassa
2. zahariada
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. mt46
6. kvg55
7. wonder
8. sparotok
9. planinitenabulgaria
10. tota
11. bezistena
12. missana
13. bosia
14. getmans1
2. zahariada
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. mt46
6. kvg55
7. wonder
8. sparotok
9. planinitenabulgaria
10. tota
11. bezistena
12. missana
13. bosia
14. getmans1
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
Най-активни
1. geraltofrivia
2. sarang
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. bateico
8. rosiela
9. iw69
10. djani
2. sarang
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. bateico
8. rosiela
9. iw69
10. djani
Постинг
18.10.2015 08:41 -
Гатанка.........www.vlezvzonata.com
Автор: breeze
Категория: Други
Прочетен: 1510 Коментари: 5 Гласове:
Последна промяна: 24.10.2015 08:50
Прочетен: 1510 Коментари: 5 Гласове:
10
Последна промяна: 24.10.2015 08:50
Що е то?
Природа чиста,
изворна вода?
Тялото лъчисто прави,
веднага!
Българино,
захвърли окови и тъга!
За да побеждаваш,
влез в Зоната,
сега!
Природа чиста,
изворна вода?
Тялото лъчисто прави,
веднага!
Българино,
захвърли окови и тъга!
За да побеждаваш,
влез в Зоната,
сега!
...ако българските волейболисти се хранеха според Зоната, щяха да бъдат победители във вчерашната волейболна среща.
И ако някой се усмихва ще добавя, че американските спортисти се хранят по този начин. В Америка има и ресторанти за зоново хранене, а ние избираме да бъдем последни.
Засега спасение в друго не виждам.
Защото самият аз спирах за почивка на всяко следващо стъпало по стълбите към дома, но вече не е така.
Страдах от сънна апнея,
вече не е така.
Имах високо артериално налягане.
Вече не вземам лекарства.....
За пет месеца тялото ми се освободи от пет кг. излишни мазнини.
Коя "диета" може да направи това?
цитирайИ ако някой се усмихва ще добавя, че американските спортисти се хранят по този начин. В Америка има и ресторанти за зоново хранене, а ние избираме да бъдем последни.
Засега спасение в друго не виждам.
Защото самият аз спирах за почивка на всяко следващо стъпало по стълбите към дома, но вече не е така.
Страдах от сънна апнея,
вече не е така.
Имах високо артериално налягане.
Вече не вземам лекарства.....
За пет месеца тялото ми се освободи от пет кг. излишни мазнини.
Коя "диета" може да направи това?
В "зоната" е трудно за изпълнение хранене, защото българинът не е свикнал с режима на хранене. При хората е разпостранено хранене "на корем", което не е пълноценно и здравословно. Ако поне 50% от хората се хранеха здравословно, нямаше да има толкова болни хора,затлъстели и с лошо храносмилане.
"Зоната" не е така популярна у нас, както в САЩ и Франция. До колкото знам, балканските народи си похапват доста, затова са толкова "тежки"(дебелички, тлъсти) и тежко дишащи. А, за спортистите, преди години ги тъпчеха с разни подсилвощи за да издържат на натоварванията. Тези подсилващи са опасни за здравето,но на треньорите така им заповядват "босовете" и те изпълняват заповедите като военни.
Спортистите иначе си имат режими на хранене,които се спазват от всички задължително. Друг е въпроса дали наистина храните им са здравословни.
Знам също, че не всички "Екохрани" са чисти от химикали. Лошото при спортистите е това, че кафето го пият с подсладители, (съдържат отрови), които в САЩ са забранени, но у нас...никой не е забранил подсладителите, които се продават свободно в магазините за храни. И млади и стари ги пият,като си мислят че ще отслабват и ще заместят бялата захар. Това е грешка!
Приятен ден, Бриз! Всичко хубаво през седмицата!
цитирай"Зоната" не е така популярна у нас, както в САЩ и Франция. До колкото знам, балканските народи си похапват доста, затова са толкова "тежки"(дебелички, тлъсти) и тежко дишащи. А, за спортистите, преди години ги тъпчеха с разни подсилвощи за да издържат на натоварванията. Тези подсилващи са опасни за здравето,но на треньорите така им заповядват "босовете" и те изпълняват заповедите като военни.
Спортистите иначе си имат режими на хранене,които се спазват от всички задължително. Друг е въпроса дали наистина храните им са здравословни.
Знам също, че не всички "Екохрани" са чисти от химикали. Лошото при спортистите е това, че кафето го пият с подсладители, (съдържат отрови), които в САЩ са забранени, но у нас...никой не е забранил подсладителите, които се продават свободно в магазините за храни. И млади и стари ги пият,като си мислят че ще отслабват и ще заместят бялата захар. Това е грешка!
Приятен ден, Бриз! Всичко хубаво през седмицата!
Всяко начало е трудно. Но пет пъти да се храниш дневно създава навици, които стават лесни и приятни при подготовката. Българите са умни и изобретателни.
Зоната позволява да твориш, да създаваш нови ястия, зоната е книга, която сам твориш. Зоната знае колко трябва да отслабнеш и кога да спре това, въпреки че се храниш по същия начин, не се налага да намаляваш количеството храна.
цитирайЗоната позволява да твориш, да създаваш нови ястия, зоната е книга, която сам твориш. Зоната знае колко трябва да отслабнеш и кога да спре това, въпреки че се храниш по същия начин, не се налага да намаляваш количеството храна.
За лошият навик да се яде на корем, народът казва: "Гъз глава затрива." За себе си аз имам една формула, която ми помага да поддържам добър метаболизъм и да се чувствам здрав и силен, въпреки възрастта. Формулата е: "От нищо не се лишавай, но с нищо не прекалявай." Хубав ден!
цитирайИма и интересни книги на тази тема, ако не на Вас ще послужат на близки и приятели.
Болните са толкова много...
цитирайБолните са толкова много...